作为芒果TV王牌自制男性全职育儿观察真人秀，《爸爸当家》系列始终立足国家三孩政策，凭借真实治愈的亲子日常与贴近生活的家庭议题，深受全网观众喜爱。第五季节目正式官宣，继续聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请四组家庭开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置四大维度全面升级，用全新家庭面貌讲述更普世、更趣味的家庭故事；变化的是节目样貌，不变的是真实、真情、真诚的内容呈现。第五季此前已入选2025芒果秋季招商大会片单，并定档5月18日正式开播，全程由芒果TV全网独播，会员抢先看。本季节目打造走心主题——“拥抱自己一下”，打破以往单纯记录爸爸带娃的模式，深度聚焦亲子相处与自我和解，传递“育儿先育己，亲子共生共成长”的温暖理念。节目告诉每一位家长：不必苛求完美，接纳不完美的自己，在陪伴孩子成长的同时，也学会治愈自己、善待自己，直击当代年轻父母的内心，传递温柔又治愈的家庭力量。观察室阵容也迎来多元升级，新老嘉宾齐聚，兼具笑点、温情与专业性。由陪伴节目五季的元老李艾担纲主持，轻松把控节奏，温情解读日常；人气嘉宾魏晨、应采儿惊喜回归，全程走心分享，金句频出；更有谢依霖、韩庚全新加盟实力助阵，谢依霖幽默灵动自带笑点，韩庚则以二胎奶爸身份沉浸式学习育儿知识；还有五季全勤的育儿专家张雅莲坐镇，全程输出科学专业的育儿干货。他们共同组成“全职爸爸育儿互助会”，多角度探讨亲子关系与家庭相处议题。本季素人嘉宾阵容同样多元升级，镜头深入湖南、北京、云南、新疆等地，聚焦护士、厨师等普通家庭的带娃日常。奶爸们在线解锁带娃副本，真实又接地气的互动，打造出一个“不演剧本的养娃修罗场”。节目用最真实的镜头记录全职爸爸的带娃日常，解锁新时代家庭育儿的全新范式，温暖治愈每一个家庭。